Atelier Probiotiques Et Santé De L'Axe Intestin-Cerveau Par L'Ayurvéda

Lieu : Ayurvedkalp, Chemin de Ciblerie 7, 1027 Lonay

Heure : 6 avril de 10h30 à 12h30

Dans cette session captivante, vous apprendrez l'art de créer des probiotiques maison tout en découvrant les secrets des prébiotiques et de l'équilibre intestinal selon l'Ayurvéda.

Ce que vous découvrirez :

• 5 Délicieuses Recettes Probiotiques : Des recettes faciles à réaliser pour des boissons fermentées, légumes et épices cultivés pour stimuler votre santé digestive.
• La Sagesse Ayurvédique de la Digestion : Explorez les concepts ayurvédiques d'Agni (feu digestif), d'Ama (toxines) et apprenez comment maintenir un intestin équilibré pour un bien-être général.
• La Connexion Intestin-Cerveau : Découvrez comment la santé de votre microbiome intestinal affecte la santé de votre corps et de votre esprit, et pourquoi travailler sur cet axe est essentiel pour la clarté mentale, le bien-être émotionnel et une santé optimale.
• Les Prébiotiques en Ayurvéda : Comprenez les aliments naturels et saisonniers qui nourrissent votre intestin

À qui s'adresse cet atelier ?

À toute personne souhaitant améliorer sa digestion, sa clarté mentale et son énergie grâce à des méthodes ayurvédiques naturelles éprouvées.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire !